UITSTEKEND
Gebaseerd op 307 recensies
Eline de Groot13/11/2024Na een vakantie in Griekenland was ik er klaar mee. Ik was niet veel te zwaar maar ik zat al wel jaren te klungelen met eten; ik at vaak meer dan dat ik wilde. Ik heb wel vaker geprobeerd er zelf mee bezig te gaan, maar ik merkte dan toch dat andere zaken de prioriteit kregen. Ik besloot hulp te zoeken en kwam bij Jelle terecht. Jelle is een coach die zegt waar het op staat, wat ik erg nodig had. Ik wist zelf ook wel dat het veelal smoesjes waren, maar toch heb je het dan nodig dat iemand het dan even tegen je zegt. Elke week kreeg ik een update en werd ik naar de realiteit gehaald. Dat heeft me zo goed geholpen, dat ik de spraakopnames nu nog vaak terugluister na het traject. Jelle was altijd bereikbaar en kon ik veel vragen stellen. Dus nogmaals heel erg bedankt Jelle!
Noom M11/11/2024Na mijn zwangerschap wist ik even niet meer hoe ik weer terug naar mijn fitte ik kon komen. Er verandert super veel met een pasgeboren baby en daardoor dacht ik niet meer aan mezelf. Hierdoor bleef ik op een gewicht waar ik niet tevreden mee was en voelde ik me alles behalve fit. Toen ik zag dat Jelle nog wat plekjes had dacht ik, nu ga ik ervoor. Ik luister al heel lang naar de podcast, ik volg hem al een tijd op Instagram en heb daar al zoveel van opgestoken. Jelle is recht voor z'n raap, eerlijk, houdt je een spiegel voor, maar is ook juist heel erg bemoedigend. Hij laat je zien hoe je positief kan leren kijken naar de weegschaal en naar een gezonde levensstijl. Met humor en door elke week goed en realistisch terug te koppelen ben ik anders naar mijn levensstijl gaan kijken. Wat eerst onmogelijk leek (het getal op de weegschaal naar beneden, 10.000 stappen op een dag zetten, 2 of meer keer per week sporten en het hardlopen weer oppakken), is nu gewoon makkelijk geworden. Jelle staat voor al je vragen klaar, maar toont ook oprecht interesse, vraagt hoe het echt met je gaat. Hij zal nooit zeggen je doet iets fout, alles is een leermoment. Het gaat om bewust worden van hoe je leeft, hoe je eet en hoe je met jezelf omgaat. Ik ben zo blij dat ik dit traject ben aangegaan en dat ik in zo'n korte periode me al zoveel meer mezelf voel. Ik voel me zelfverzekerd dat ik deze manier van leven ga volhouden, want het kost me geen moeite. Jelle, bedankt voor alles! Ik ga je wekelijkse motiverende woorden missen!
Wendy Camberlin07/11/2024Op een moment in je leven, denk je wat word ik toch dik. Vroeger kon ik alles eten en nu niets meer, het zal aan de ouderdom liggen…. Wat voel ik me slecht de broeken passen niet meer ! Ik ben het zo beu en wil weer strak in t pak zitten zoals vroeger. Maar hoe ga ik er weer aan beginnen?! Op dat moment was ik op vakantie in Spanje om mijn strandbedje en dacht ik ga eens tussen de podcasts zoeken onder “afvallen”. Wel ik kwam mister foodcoatch tegen en ben meteen beginnen te luisteren en was helemaal verkocht, hoe herkenbaar was dit nu toch allemaal. Hoe afvallen op een andere manier dan ik het kende kon. Geen kinnebak kloppen meer maar bewust zijn van wat je eet zonder hongergevoel. Ik ben Jelle na 10 podcasts beginnen te sturen omdat ik dacht niet meer twijfelen gewoon doen! Dezelfde dag dat we weer naar huis vertrokken heb ik de klik gemaakt “we STARTEN op”. En wat een traject was dit, met de feiten op de neus gedrukt waarvan ik dacht, zo ik ben goed bezig! NEE juist niet zei Jelle. Hij heeft me gewoon terug met de voetjes op de grond gezet en me ervan bewust gemaakt wat ik allemaal at. In combinatie van 10.000 stappen zetten per dag was het voor mezelf geslaagd. Niet elke dag behaalde ik mijn doel maar in het weekend ging ik er volledig voor omdat ik er dan tijd voor had. Een heuse verslaving is het geworden omdat het niet alleen goed is voor je cardio maar ook voor je mindset. Rust in je hoofd 1.5u lang zalig! Mijn doel was van 68kg naar 60kg te gaan, in het begin viel ik zeer snel af maar met mijn drukke werk en etentjes ben ik nu 63kg. Maar liefst 5kg afgeslankt op 3 maanden tijd! Het mooiste was dat ik een oude jeans weer aan kreeg met speling op mijn verjaardag! En we zijn nog lang niet klaar we blijven doorgaan langzaam maar zeker vallen er grammetjes af naar die 60kg. Zo zie je waar dat Mister foodcoatch voor staat ook effectief werkt ! Met pizza of lekker eten val je ook bewust af! Ik raad iedereen heel zeker Mister foodcoach aan als je effectief wil afvallen en met de juiste mindset ervoor klaar bent om op te starten. JUST DO IT! Dank je wel Jelle om me weer op de juiste mindset te zetten! Toppertje dat je bent
Marieke Den Otter04/11/2024Ik begon mijn traject met Jelle na mijn vakantie. Ik was al lekker onderweg, maar na de vakantie is het altijd lastig voor mij, om in een goed ritme te blijven. Ik begon in eerste instantie, om wat eetrust te vinden, minder aan eten te denken en mijn doel is altijd geweest: Afvallen, maar ook kunnen genieten van het leven. Dat was even zoeken, maar de modus is gedurende het traject, mede dankzij Jelle gevonden. 0.3 kilo per week was mijn streven. Langzaam, maar wel die weegschaal naar beneden. Dat is gelukt. Ondanks alle etentjes, feestjes en elk weekend een lekker wijntje. Elke week deelde ik mijn progressie en elke week kreeg ik een spraakbericht van Jelle. Wat was dat fijn. Als ik een mindere week had, kreeg ik niet de wind van voren, maar juist een positieve duw in mijn rug. Dat zorgde ervoor, dat ik de handdoek niet in de ring gooide. Daar waar andere coaches bezig waren om het resultaat te behalen om zoveel mogelijk kilo’s te verliezen (dat is goed voor hun recensies) deed Jelle dat niet... Hij zei: stop nou eens met benoemen van die kilo's op die weegschaal. Niet de focus op de weegschaal, maar juist op je lichaam, je mindset en positive thinking. Wat een verademing. En weet je, dat werkte. De eetrust kwam, ik was minder bezig met die weegschaal en meer met het behalen van andere doelen, zoals meer beweging en ontspanning en die weegschaal ging gewoon naar beneden. Uiteindelijk 5 kilo afgevallen en mijn relatie met eten en de weegschaal is behoorlijk hersteld. Dit is wat ik zocht in een coach en die gun ik jou ook.
Celien02/11/2024Ik wilde gezonder leven en de juiste voedingskeuzes maken. Afvallen lukt vaak wel maar voor mijn gevoel moest ik veel laten en was het afvallen veelal tijdelijk. Ik zocht naar informatie over de juiste voeding, ik wilde duurzaam gewicht verliezen en toch samen met mijn gezin kunnen eten. Die mix heb ik gevonden door de coaching van Jelle - het beste cadeau dat ik van mezelf kon krijgen! De bewustwording over voeding en de kilocalorieën is permanent en doordat je gewoon kan eten is er geen gevaar voor een jojo effect. Dank Jelle!
Joelle S.31/10/2024Ik luister sinds kort naar de podcast van mr. Food Coach waarin hij samen met Iris allemaal belangrijke onderwerpen bespreekt en ik herken mezelf in zoveel dingen! (Ook dat lekkere wijntje, kaasje of de zak maltesers die ik eigenlijk niet wil laten liggen) Dus het is super fijn om naar deze podcast te luisteren en ik heb zoveel handige tips&tricks hierdoor meegenomen in mijn dagelijks leven. Als ik nog mensen ken die een afval traject zoeken waarin ze nog wel lekker willen genieten van het leven dan raad ik zeker Mr. Food Coach aan. En voor nu ben ik heel blij dat er nog heel veel afleveringen zijn waar ik naar kan luisteren tijdens het wandelen :)
Robin Schokker30/10/2024Men zegt toch altijd: als je twijfelt moet je het niet doen? Ik kan nu zeggen: als je twijfelt of je moet gaan starten bij Jelle en of dit het allemaal waard is? DOEN!!! Ook ik heb de podcast geluisterd, hier en daar tips gebruikt maar toch miste ik iets extra’s, iets meer kennis. Jelle is de eye-opener voor mij geweest. Eerlijk, humor, realistisch, net dat stukje extra wat ik nodig had. Ik ben gek op chocola en ik dacht echt: nou daar ga ik, afkicken van….. Maar ik kan je vertellen, iedere dag heb ik genoten van chocola, etentjes, 2 weken luxe vakantie, lunchen, bankhangen met lekkers, de pepernoten. Alles heb ik kunnen eten, maar dankzij de kennis en uitleg van Jelle ging dat gewicht wel naar beneden. Ik heb mijn eigen lichaam beter leren kennen, hoe het reageert op bepaald eten en wat de gevolgen zijn. Daar weet ik nu op in te spelen en zo kan ik en gewicht verliezen en lekker blijven eten! Jelle, keep on goin’! Jij gaat nog zoveel meer mensen gelukkig maken. Ik gun iedereen een Jelle in hun leven. THANKS!
Ruth Van Der Poten28/10/2024Waarom val ik niet af? Ik eet toch gezond? Dat waren de vragen die ik me steeds opnieuw en opnieuw stelde. Van alles had ik al geprobeerd. Niet dat die diëten niet hielpen maar ik kon ze niet volhouden. Frustraties, heel veel frustratie. Allereerst kwam ik de podcast ‘Maak Afvallen Makkelijk’ tegen. Wat kon het kwaad om daar naar te luisteren? Wat mister en misses foodcoach daar vertelden was eigenlijk allemaal zeer logisch. Ik ging aan de slag met hun tips en viel 4 kg af. Maar ik deed alles wat met de natte vinger. Een tijd lang bleef het dan ook bij die 4 kg. Ik besloot in een coachingtraject te stappen. Samen met Jelle viel ik de voorbije maanden bijna 7 kg extra af! Niet door niks meer te eten of door heel men leven om te gooien. Wel door te genieten op de juiste momenten. En! Meten is weten. Met de problemen met mijn heup dacht ik: sporten is niet meer voor mij. Jelle daagde me uit elke dag iets kleins te doen. 10 min oefeningen op de zolder, even gaan wandelen… Nu, 3 maanden verder probeer ik elke dag 10 000 stappen te zetten. En die 10 min werden er ondertussen al 30! Naast het verliezen van de kilo’s, maakt dat mij nog gelukkiger. Ik voel mij echt goed in mijn vel. Mijn verhaal stopt hier nog niet. Mr. Food Coach maakt afvallen echt makkelijk. Hij gaf me alle tools om ‘alleen’ verder te kunnen. Bedankt!
Monique27/10/2024Na alle podcasts van Maak afvallen makkelijk geluisterd te hebben in een paar maanden, toch maar contact met Jelle opgenomen. Ik wist al veel over voeding en bewegen, maar het doen was een probleem, ik miste de stok achter de deur. Deze heb ik bij Jelle gevonden. Samen met hebben we gekeken hoe ik meer eiwitten binnen zou kunnen krijgen. Ik eet nu dus veel Skyr in plaats van Griekse yoghurt en de high protein chocomouse van de Lidl is echt een uitkomst voor de choco cravings 🍫 Door mijn Longcovid kon ik de afgelopen jaren niet zoveel bewegen als dat ik zou willen. Met Jelle heb ik gekeken naar wat wel lukt, nu ben ik verslaafd aan wandelen 😃 Ik denk dat Jelle af en toe mijn wandelfoto’s wel eens zat was 😂 De positieve feedback hierop heeft mij gemotiveerd om door te zetten, om ook te gaan wandelen als het regende. Ik heb het hele traject als erg prettig ervaren. Ook toen ik halverwege aangaf over wat ik miste in coaching, heeft Jelle dit goed opgepakt. Ik miste dat, ook al gaat het super goed, het wel fijn is als er toch regelmatig even gevraagd wordt hoe het gaat. Daarna checkte hij vaker even bij mij hoe het ging. In het traject ben ik ruim 10 kg afgevallen. Maar hier stopt het niet! Ik ben ervan overtuigd dat ik nu de tools heb om ook de laatste 10/15 kg af te vallen 💪🏻 Ik heb nog 1,5 week te gaan in mijn traject en ik moet toegeven dat ik de wekelijkse spraakberichten echt wel ga missen 🥹 Ik kan iedereen die af wil vallen dit traject echt aanbevelen 👍🏻 Dus twijfel je? Niet doen!
Fabienne van dinther27/10/2024Bij mijn laatste afval poging (nummer 99 denk ik) mocht ik bijna niets eten (gok 300-600 kcal per dag) en viel ik 17,5 kilo af in 9 weken. Daarna viel ik compleet terug in mijn oude patronen en kwam ik ruim 45 kilo aan. Nu ben ik bij Mr. Food Coach in 90 dagen 17 kilo kwijtgeraakt en heb ik heerlijk gegeten. Uit eten, feestjes, ijsjes, chips en koekjes; lekker van genoten! Het traject bij Jelle heeft mij geleerd dat ik gewoon alles kan eten en gewicht kan verliezen. Als ik ergens tegenaan liep appte ik Jelle en kwam er vaak direct een antwoord waar ik meteen mee aan de slag kon! Dit is de hands-on manier waar ik echt iets mee kan. Ik ga de positieve spraakmemo’s en updates enorm missen! Ik keek er elke week naar uit. Ik ga alles wat ik geleerd heb heerlijk doorzetten ennn op naar de 100 kilo! Dankjewel Jelle!
Eet pizza, drink wijn en verlies gewicht
Mr. Food Coach
Kamille 15
3863DT Nijkerk
06 24 23 48 17
KVK 84909056
BTW NL004043525B32