UITSTEKEND Gebaseerd op 335 recensies Tirzah de Jong12/03/2025 Na een hele tijd naar de podcast te hebben geluisterd, durfde ik op een random dag in december Jelle eindelijk een berichtje te sturen. En, dit bleek een hele goede keuze te zijn geweest! In een best stressvolle periode lukte het mij om af te vallen, mede dankzij (want ja, uiteindelijk moet je het ook zelf doen) alle handvaten en steun van Jelle. Ik vond het traject erg leerzaam en weet zeker dat ik hier de rest van mijn leven iets aan ga hebben. Jelle kan streng doen, maar eigenlijk is hij heel erg lief! Oh ja, het belangrijkste voor mij is dat ik gewoon alles kon blijven eten - zelfs all you can eat sushi ;). Ik zou de coaching van Jelle dan ook zeker aanraden!! Rosalie Starrenburg12/03/2025 Heel fijn traject met Jelle gehad. Na meerdere soorten diëten wist ik niet meer wat de oplossing zou kunnen zijn. Met enige twijfel aan dit traject begonnen, maar jeetje, wat had ik dit graag eerder gedaan. Op een leuke en duurzame manier even 6 kilo verloren in 3 maanden. En dat terwijl ik tijdens de feestdagen, een vakantie en ik het weekend genoot van lekker eten. We zijn er nog lang niet, maar een goed begin is het halve werk! Met dit traject kan je ook na 90 dagen nog volop gewicht verliezen. Dit omdat je veel informatie krijgt en ook altijd met vragen kan aankloppen. Daarnaast is de methode super goed haalbaar om te blijven doen voor de rest van je leven. Afvallen was nog nooit zo makkelijk! Jelle is een super fijne coach die altijd voor je klaarstaat en je op een leuke manier coacht door dit traject. Hij zorgt ervoor dat je reflecteert op jezelf en dat je nieuwe gewoontes gaat ontwikkelen. Dit gaat gepaard met humor en oog voor jou als mens. Door elke week updates te sturen en daarna een volle bak motivatie te krijgen door middel van een voicememo, houdt iedereen dit echt vol. Dit is voor iedereen hét traject om mee te beginnen als je gewicht wil verliezen. Jelle bedankt! Door jou kan ik gewicht verliezen terwijl ik geniet van een lekkere pizza en een glas Cola, wel zero ;). Sybelle Bravenboer11/03/2025 Begin december 24 in het traject gesprongen samen met Jelle. Ik was het gewoon beu en wilde nu en voor altijd gewicht verliezen op een goede en gezonde wijze. Met de feestdagen voor de deur was dit toch een hele uitdaging :-). Op deze 3 maanden ben ik gewicht verloren en zelfs onder het getal gedoken waar ik nooit van had durven dromen. Ik vond het fijn dat we niet per dag, maar per week de resultaten bekeken. Door de wekelijkse check-ins had ik elke keer weer zin om er verder aan te werken. Door de info die Jelle mij persoonlijk gaf en door het beluisteren van de podcast, is er voor mij heel veel duidelijk geworden. Kortom: ik heb een hele positieve ervaring gehad met Jelle en mocht je nog twijfelen, niet doen. Het is het zeker waard. Lizzy Mertens11/03/2025 Toen ik in november 2024 contact opnam met Jelle was mijn boodschap duidelijk: ik wil me beter in mijn vel voelen en ik heb hiervoor iemand nodig die de stok achter de deur is. En Jelle nam deze rol met plezier op zich! Met zijn wekelijkse spraakberichten was hij diegene die me aanmoedigde en complimenten gaf als goed ging maar ook de realistische stem om me met de neus op de feiten te drukken wanneer het minder was. En het resultaat is er! Alle info en raad van Jelle heb ik opgenomen en zoveel mogelijk in de praktijk omgezet met nu als resultaat -8kg. Ik zou het traject bij Jelle iedereen aanraden! Jelle is voor mij de ideale ‘stok achter de deur’ geweest en heeft me tal van dingen bijgeleerd. Zijn mails met de info over voeding zijn geweldig toegankelijk voor iedereen en sommige heb ik zelfs geprint om als reminder te dienen als ik het wat moeilijker heb. Dankjewel Jelle voor alles! Dus niet twijfelen en gewoon het traject aangaan met Jelle, je gaat er geen spijt van krijgen! Karin Hogerheijde11/03/2025 Wat een dosis aan kennis over voeding brengt Jelle met zich mee. Op een educatieve wijze zonder oordeel neemt hij je mee in in de wereld van de leefstijl. Dank je wel Jelle voor je kennis en je positieve vibe! Anne Haak10/03/2025 Ergens in 2024 ben ik de podcast van Jelle (Mr. Food Coach( en Iris tegengekomen op Spotify. Deze heb ik vanaf de eerste aflevering geluisterd en ik blijf ook alle nieuwe afleveringen luisteren. Augustus 2024 ben ik geopereerd en daarna bleef het de verkeerde kant op gaan ik bleef maar aankomen en wist niet wat ik verkeerd deed. Toen toch de stap gezet om het traject van Jelle te volgen ik ben in 90 dagen 7,5 kilo kwijtgeraakt zonder dit traject was dit mij nooit gelukt. Ik ga ook zeker zelf met de kennis die ik van Jelle heb gekregen door tot ik op mijn streefgewicht kom. Jelle heel erg bedankt voor alle goede tips en nuttige informatie! Maaike Mesman07/03/2025 Twee weken voor kerst meldde ik mezelf aan bij Jelle. Ik luisterde al bijna vanaf het begin naar de podcast van Jelle en Iris, en dacht daardoor al best veel te weten. Ik kon me ook niet echt voorstellen hoe een online-coaching zou werken… ik zocht dus vooral een stok achter de deur, zodat ik het afvallen weer zou gaan volhouden. Maar, het traject heeft me zoveel meer gebracht. En die stok achter de deur heb ik helemaal niet nodig gehad. Jelle is als coach eerlijk, soms direct als het moet, maar ook altijd motiverend en vol vertrouwen. Zijn coachingstraject zit goed in elkaar met informatie, begeleiding, ruimte voor vragen, en een fijne en snelle feedback. Het is echt een mooi geheel! Ik ben in drie maanden tijd, inclusief lekker eten in de periode voor en tijdens de feestdagen, 11 kilo afgevallen. En wat nog veel belangrijker is: ik weet nu hoe ik verder kan op een manier die natuurlijk aanvoelt (en dus niet als een dieet). Ik denk dat Jelle als coach voor iedereen persoonlijke adviezen heeft. Maar, ik wil hier wel graag een van Jelle’s adviezen aan mij delen. In week drie zei Jelle tegen mij: ‘Stop nou eens met overal zo lang over nadenken, en ga het gewoon doen!’ En dat ben ik gaan doen, met een resultaat waar ik ontzettend blij mee ben! En dat is dan ook mijn advies aan anderen die erover nadenken om coaching door Jelle te vragen. ‘Niet over na blijven denken, maar gewoon gaan doen!’ Eva van workum28/02/2025 Super fijn traject gehad met Jelle! Mijn doel was 5-8 kg afvallen. Inmiddels ben ik -18 kg kwijt (en nog steeds bezig). Afvallen is geen ingewikkeld ding meer, ik weet wat ik moet doen om mijn doelen te behalen en kan veel beter keuzes maken :). Als je duurzaam wilt afvallen op een manier die bij jou past (dus niet met restricties die vooraf zijn opgesteld) is Jelle zeker een aanrader. Hij houd je een spiegel voor, is een goede stok achter de deur en geeft je inzicht in je eigen valkuilen. Jessica Hakkert27/02/2025 Eind november 2024 hakte ik de knoop door om bij Jelle coaching te volgen. Na heel wat jaren van geleefd worden, was het nu weer tijd om te gaan leven. De podcasts van Jelle en Iris volgde ik al een tijdje en met alleen luisteren kwam ik er niet, ik moest in actie komen. Dat is ook waar Jelle mij ontzettend mee heeft geholpen. Blijven doen, volhouden en doorzetten. Waar ik eerder na een schommeling kon denken, nou weer niet gelukt, ging ik nu door. Met zijn eerlijke check-in's, waarin hij altijd vrolijk is maar ook de waarheid erin knalt, heb ik een grote shift in mindset gemaakt. Nu zijn er bij mij geen dubbele getallen aan kilo's verloren gegaan, maar de verandering in mijn gedrag en gedachte is mega en rustig maar zéker volgt mijn gewicht ook. Alles is voorbijgekomen in de 90 dagen coaching; feestdagen, vakantie, ziek zijn, drukke werkdag of juist een lui weekend. Maar dat is wél het leven en dus weet ik dat ik dit de rest van mijn leven kan doen, want zoals we samen vaak hebben gezegd; het wordt elk jaar kerst, dus nu is de tijd. Gun dit Jezelf! Angelique Heijdra14/02/2025 Wat een geweldig traject was dit. Waarbij ik in het begin vooral dacht dit kan 2 kanten op gaan of dit wordt weer een zoveelste poging die niet lukt of dit wordt een kadotje als jelle echt waarmaakt wat hij zegt te doen. En dat 2e is zeker geluk waar. Niet alleen mijn gewicht daalde tijdens(en na) het traject gestaagd. Ook kies en geniet ik weer bewuster van de kleine dingen. Jelle laat je met dit traject niet alleen nadenken over voeding en wat is voor jou belangrijk. Is het een taartje, biertje oid in het weekend, lekker eten. Maar ook waar doe je het voor, wat vind je belangrijk in het leven en wat wil je daar uit halen. Waardoor je bewuster gaat kijken naar de dingen die je doet en er bij stilstaat hoe leuk de kleine dingen weer zijn. Waarbij jelle in het begin vroeg of ik (moeder van 4 jonge kinderen en drukke baan) wel de tijd had om dit te doen kan ik zeggen, dit lukt zeker en het levert uiteindelijk alleen maar meer tijd op doordat ik veel minder met eten bezig ben. Na het traject was ik bang dat ik het zonder jelle niet zou kunnen. Maar ik kan nu zeggen dat ik zonder jelle inderdaad wel wat losser bent qua wat ik eet maar door jelle precies weet waar op te letten waardoor het zonder jelle nu ook goed gaat en ik niet meteen weer aan kom. Jelle heel erg bedankt!! Het was een prachtig traject waar ik veel van geleerd heb op veel verschillende manieren.
Eet pizza, drink wijn en verlies gewicht
Mr. Food Coach
Kamille 15
3863DT Nijkerk
06 24 23 48 17
KVK 84909056
BTW NL004043525B32